Friss tál szett

A száraztárolás nem bonyolult, de ezt is lehet jól és még jobban csinálni. A Tupperware segítségével az utóbbi valósul meg, lássuk, hogyan!

Vajon egészséges a garnéla rák?

Sok minden szól amellett, hogy a garnéla egészséges táplálék. A görbe kis rák kevés zsírt és energiát tartalmaz, sok benne a fehérje, a vas és a B12-vitamin – még jó adag egészséges omega-3 zsírsav is található benne.